Ольга Чередниченко

Вітаю! Мене звати Ольга Чередниченко. Я практикуючий психолог, гештальттерапевт. Допомагаю людям розбиратися у своїх переживаннях, стосунках, життєвих труднощах та знаходити шлях до себе. Іноді ми добре знаємо, як допомогти іншим, але зовсім не розуміємо, як допомогти собі. Мені близька думка, що людині не потрібно бути ідеальною. Важливо дозволити собі бути живою і різною. З чим до мене звертаються? 🔸 Втрата себе Важко зрозуміти, що з вами відбувається. Відсутність енергії , невпевненість, спустошення або навпаки: тривога, роздратування, почуття провини стають звичними супутниками життя. 🔸 Складнощі у стосунках : із партнером, батьками, дітьми й дорослими дітьми, родичами, колегами, іншими людьми. -«Про що мої стосунки? Піти чи залишитися?» -Бажання стосунків і страх близькості після невдалого досвіду. 🔸️Парна терапія На консультаціях ви зможете розібратися, що відбувається між вами та партнером, чого не вистачає у ваших стосунках, які труднощі виникають і як із ними бути. Іноді достатньо кількох зустрічей, щоб краще зрозуміти ситуацію. А іноді потрібна триваліша робота, щоб навчитися краще розуміти й чути одне одного, відкрито говорити про свої почуття та бажання, вибудовувати нові способи спілкування. Важливо не лише зрозуміти потреби кожного, а й знайти способи їх задоволення, які враховуватимуть інтереси обох партнерів. 🔸 Психологічні труднощі керівників і підприємців. Напруга, відповідальність, роздратування, внутрішня самотність, втома тягнути все на собі, постійний брак часу, непорозуміння в сім’ї. 🔸 Психологічні труднощі, пов’язані з грошима. 🔸 Коли життя змінюється і незрозуміло, як жити далі. Втрати, розлучення, зміна роботи, складні рішення, розчарування, відчуття безвиході. Коли старе життя вже не влаштовує, а як побудувати нове — поки незрозуміло. Як проходить наша робота На консультаціях ми разом розбираємося в тому, що вас турбує та чому виникають ті чи інші труднощі. Ми досліджуємо ваші почуття, реакції, потреби та бажання. Шукаємо відповіді на питання, які давно не дають спокою. Поступово ви починаєте краще розуміти себе, бачити свої можливості й обмеження, знаходити способи справлятися з труднощами, приймати рішення та змінювати те, що вас не влаштовує. Ви не залишаєтеся наодинці зі своїми переживаннями. Поруч із вами — спеціаліст, який вислухає, допоможе розібратися в собі, знайти відповіді на важливі питання та поступово знайти свій шлях до змін. Ви змінюєтеся — і ваше життя змінюється разом із вами. Мій професійний досвід • 8 років приватної психотерапевтичної практики. • 30 років ведення власного бізнесу. • 35 років подружнього життя. • Ведуча терапевтичних груп в IT-компанії. • Авторка психологічних курсів: «Агресія — як енергія життя», «Я — самозванець», «Психологія грошей», «Конфлікт під мікроскопом», «Конфлікти у стосунках». Я знаю, що таке бути дружиною, мамою, жінкою, підприємницею. Жити у великій родині, будувати стосунки, поєднувати сім’ю, роботу, власні бажання та відповідальність перед іншими. Мені знайомі складні життєві періоди, кризи, переживання, пов’язані з пошуком себе, своєї жіночності, власних бажань і свого місця в житті. Усе, що я транслюю у своїй роботі, спирається на професійні знання, багаторічну практику та мій особистий життєвий досвід. Для мене важливо не просто знати, як працює психотерапія, а й розуміти, як ці знання можна застосовувати в реальному житті — у стосунках, сім’ї, роботі, складних рішеннях і ставленні до себе. Робота зі мною — це поєднання теорії, практичного досвіду та реального життя. Не ідеального, а такого, яким воно є. І про нас — живих, зі своїми бажаннями, можливостями й обмеженнями, розчаруваннями та пошуком внутрішнього щастя. З чим я наразі не працюю: • З дітьми та підлітками до 18 років. • З алкогольною та наркотичною залежністю. • З ігровою залежністю. • З військовослужбовцями. Консультації проходять онлайн, у конфіденційній атмосфері, з повагою до ваших почуттів, поглядів і життєвого досвіду. Я з вами і за вас.